Les épreuves de vie que j'ai surmontées grâce au bien-être :
- Anorexie-boulimie (de 14-24 ans)
- Déracinements multiples (10 déménagements en 20 ans)
- Avortement et fausse-couche
- 20 ans de relation toxique
- Deuil de ma vie en CA (enfants, amis, clients, communauté, langue, culture, confort matériel)
- Divorce long et douloureux
- Relations toxiques avec des narcissiques
Toute une série d'événements, de chocs, de transitions, de deuils qui m'ont forcée à me remettre en question, à accepter ma vulnérabilité, détruire mon ego et trouver la force en moi et autour de moi pour me reconstruire sur des bases saines et solides.
C'est en grande partie grâce au bien-être et aux outils que je propose à mes clients, que j'ai pu surmonter ces épreuves, retrouver mon pouvoir et me reconstruire.
En tant que Coach bien-être, je mets à votre disposition différents services pour vous aider à cultiver votre bien-être avec une approche holistique :
- Coaching (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
- Massage jeunesse du visage (kobido)
- Massage complet du corps
- Soin énergétique
- Yoga
Spécialités en alimentation & hygiène de vie : digestion, microbiote, immunité, inflammation, detox, perte de poids, fatigue, sommeil.
Spécialités en développement personnel : hypersensibilité, relation à soi et à l'autre, rupture, relation toxique/narcissique, gestion du stress & émotions, anxiété, dépression, burn-out, deuil, traumatisme, transition.
Alexandra Gouteron Le Ny
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence, France
07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com
Facebook : Bien-être avec Alexandra
Instagram : alexandra_gouteron
Prise de rdv en présentiel ou distanciel sur Planity.
“Cultivez votre bien-être”
