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Le soin énergétique

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Formée en reiki, Access Bars, magnétisme et radiesthésie, j'ai mis au point un soin énergétique complet qui permet de rééquilibrer les centres énergétiques pour optimiser le capital santé, émotionnel, mental et spirituel. En conjonction avec mon accompagnement en développement personnel, je vous aide à trouver vos propres réponses.


Le soin énergétique aide à réduire les désordres d'ordre émotionnel et mental (anxiété, dépression, stress, burn-out, gestion des émotions, trac des examens, troubles du sommeil, hypersensibilité, liens toxiques, confusion, peur, traumatisme, deuil, rupture, transition), mais aussi physique en cas de fatigue ou de douleurs. Il renforce le système immunitaire et accélère le processus d'auto-guérison. 

 

C'est le soin idéal lorsque vous ne vous sentez pas bien. Vous sortez en vous sentant apaisé et rechargé, en ayant l'esprit plus clair, prêt à aller de l'avant. Il peut se faire en présentiel ou en distanciel. 

 

 L'avez-vous déjà essayé ? Partagez votre expérience en commentaire...

 


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Pourquoi mes tarifs ne changent pas en 2026

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Consciente de la hausse des prix depuis le Covid, j’ai décidé de ne pas augmenter mes tarifs cette année, afin de vous permettre de faire de votre bien-être une priorité et de bénéficier de manière régulière de mes soins pour en retirer le maximum de résultats.

 

Je reçois seulement 3 clients par jours afin de vous assurer des prestations de qualité, une écoute attentive et un moment suspendu sans précipitation. Pour cette raison, j’ai une politique d’annulation de 48h. Pour tout rdv annulé ou déplacé à moins de 48h, je conserve 50% d’acompte.

 

En tant que Coach bien-être, j’aide mes clients à cultiver leur bien-être avec une approche holistique et personnalisée :

 

✨ Soins du corps : drainage lymphatique, massage, Kobido, soin énergétique
✨ Nutrition
✨ Yoga

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence

07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com
http://alexandraleny.com

 

Prise de rdv sur Planity : Bien-être avec Alexandra

 

« Cultivez votre bien-être »

 

 


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Meilleurs voeux pour 2026 ✨

 

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Tous mes meilleurs voeux en cette nouvelle année 2026 ✨

 

Qu’elle vous apporte paix, amour, joie, santé et prospérité et qu’elle soit l’opportunité de vous rappeler que tout commence par VOUS ✨

 

Prenez soin de vous, car personne d’autre ne le fera mieux que vous, et pour pouvoir mieux donner en retour ✨

 

Je n'ai aucune résolution pour 2026, je souhaite continuer de vivre comme je le fais depuis toujours, en profitant de chaque jour qui m'ai donné et en m'efforçant d'être la meilleure version de moi-même ✨ 

 

J’en profite pour me présenter, pour ceux qui me connaissent peu ou pas...

 

Je m’appelle Alexandra, j’ai 52 ans. Je suis Coach bien-être (certifiée par IIN) depuis 2010. 

 

Depuis +25 ans, j’ai une alimentation et une hygiène de vie saines. Je me sens en meilleure forme physique et mentale qu’à 25 ans.

 

Vous voulez connaitre mon secret ? Je fais de mon bien-être une priorité !

 

✨ J’ai une alimentation et une hygiène de vie saines
✨ Je reçois des soins du corps tous les mois : drainage, kobido, massage, soin énergétique
✨ Je pratique le yoga, le pilate et la marche régulièrement
✨ Je prends soin de moi “corps-tête-esprit” au travers du développement personnel 

 

Et vous, comment prenez-vous soin de vous ? Dites moi en commentaire...

 


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Nouvelle salle de soins

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Le Père Noël est venu poser la touche finale dans la salle de soins en installant de jolis rideaux.

 

Merci pour votre confiance et votre fidelité en 2025. Au plaisir de vous recevoir en 2026...

 

En attendant, je vous souhaite une très belle fin d’année !

 

En tant que Coach bien-être, j’aide mes clients à cultiver leur bien-être avec une approche holistique et personnalisée :

 

✨ Soins du corps : drainage lymphatique, massage, Kobido, soin énergétique
✨ Nutrition
✨ Yoga

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence

 

07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com
http://alexandraleny.com
IG : bienetre_avec_alexandra

 

Prise de rdv sur Planity : Bien-être avec Alexandra 

 

“Cultivez votre bien-être”

 


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Le cabinet est ouvert pendant les fêtes de fin d'année ✨

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Pour mieux vous servir, le cabinet reste ouvert pendant les fêtes de fin d’année avec un planning allégé.

 

Prise de rdv sur Planity : Bien-être avec Alexandra 

 

En tant que Coach bien-être, j’aide mes clients à cultiver leur bien-être avec une approche holistique et personnalisée :

 

✨ Soins du corps : drainage lymphatique, massage, kobido, soin énergétique
✨ Nutrition
✨ Yoga

 

"Prenez soin de votre corps et il vous le rendra."

 


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Simplifiez-vous la vie, pensez à la carte cadeau !

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Simplifiez-vous la vie ! Pensez à la carte cadeau pour les fêtes de fin d’année ✨

 

Offrez du bien-être sans polluer la planète et en soutenant une petite entreprise locale...

 

En tant que Coach bien-être, j’aide mes clients à cultiver leur bien-être avec une approche holistique et personnalisée :

 

✨ Soins du corps : drainage lymphatique, massage, Kobido, soin énergétique
✨ Nutrition
✨ Yoga

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence

 

Prise de rdv sur Planity : https://www.planity.com/bien-etre-avec-alexandra-13100-aix-en-provence

 

“Cultivez votre bien-être”

 


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Vous vous sentez fatigué/e ?

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Avec le manque de lumière, le froid, les journées chargées au travail, et les préparatifs de Noel, et l'état actuel du monde, vous vous sentez fatigué/e ?

 

Essayez de cerner de quelle genre de fatigue il s'agit, pour mieux l'adresser...

 

✨ Une fatigue physique ? Un bilan en nutrition et hygiène de vie, avec des compléments ciblés, vous permettront de combler les carences et retrouver votre énergie 
✨ Une fatigue mentale ? Une séance de coaching vous permettra de mieux gérer votre stress et vos émotions, et retrouver votre motivation
✨ Une fatigue musculaire ? Un massage du corps vous permettra de détendre les muscles et relâcher les tensions accumulées
✨ Une fatigue énergétique ? Un soin énergétique vous permettra de vous nettoyer et recharger en bonnes énergies

 

A chaque problématique, sa solution ciblée et adaptée.

 

De quel genre de fatigue souffrez-vous ? Dites-moi en commentaire...

 

Pour votre santé physique et mentale, choisissez une alimentation saine, équilibrée et variée, de préférence locale, saisonnière et bio, et pensez à bouger tous les jours.

 

"Prenez soin de votre corps et il vous le rendra."

 


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Carte cadeau

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Pensez à la carte cadeau pour les fêtes de fin d'année...

 

Offrez du bien-être sans polluer la planète et en soutenant une petite entreprise locale.

 

En tant que Coach bien-être, j'aide mes clients à cultiver leur bien-être avec une approche holistique et personnalisée :

 

✨ Soins du corps : drainage lymphatique, massage, Kobido, soin énergétique
✨ Nutrition
✨ Yoga

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence

 

07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com
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Prise de rdv sur Planity https://www.planity.com/bien-etre-avec-alexandra-13100-aix-en-provence

 

"Cultivez votre bien-être"

 


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Nouvel espace bien-être

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Je vous dévoile mon nouvel espace bien-être, un écrin de douceur situé près du lycée Cézanne (parking gratuit) sur Aix en Provence.

 

Mon cabinet s’est refait une beauté pour encore mieux vous recevoir avec tout le confort et l’attention que vous méritez.

 

En tant que Coach bien-être, j’aide mes clients à cultiver leur bien-être avec une approche holistique et personnalisée :

 

✨ Soins du corps : drainage lymphatique, massage, Kobido, soin énergétique
✨ Nutrition
✨ Yoga

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence
07 86 21 91 89

alexandraleny@yahoo.com 
http://alexandraleny.com

 

Prise de rdv sur Planity 

 

"Cultivez votre bien-être."

 


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Vous vous sentez anxieux, nerveux/se et agité/e ? 

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Vous vous sentez anxieux, nerveux/se et agité/e ? 

 

L'automne est une période aérienne (vata en Ayurveda) ou l'air sec et le vent agitent le système nerveux. Si vous êtes hypersensible, vous êtes encore plus concerné/e. 

 

Voici quelques conseils qui aideront à apaiser votre mental, calmer votre système nerveux et vous ancrer en stimulant le système para-sympathique (repos-digestion) :

 

- ralentir... le débit de votre voix, vos gestes, vos activités, votre journée
- réduire tous les stimuli qui agitent vos 5 sens (vue, odorat, ouïe, gout, toucher)
- épurer votre environnement et éliminer la pollution visuelle 
- consommer une alimentation "yang" riche en légumes cuits, légumes racines, protéine, et bons corps gras 
- complémenter avec du magnesium bisglycinate le soir 
- prendre un bain avec des sels de magnesium/epsom une fois par semaine
- pratiquer une activité physique plus douce (stretching, yoga, marche)
- se coucher tot (22h) et dormir 7-8h minimum
- pratiquer la respiration et la méditation au quotidien
- recevoir un massage du corps ou du visage
- recevoir un soin énergétique

 

Est-ce que l'automne vous affecte ? Dites-moi en commentaire...

 

"Cultivez votre bien-être."


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