Chocolat chaud aux super-pouvoirs adaptogènes...
Les plantes adaptogènes permettent de mieux gérer le stress.
On se réchauffe le corps et le coeur avec un chocolat chaud contenant 2 plantes adaptogènes, des champignons médicinaux (chaga, cordyceps, crinière de lion, reishi, maitake, shiitake) et du cacao cru.
✨ La racine de maca est connue pour ses vertus énergisantes et rééquilibrantes. Elle soutient l’énergie et la libido, et équilibre les hormones.
✨ La racine d’ashwagandha renforce l’endurance physique et les fonctions cognitives, tout en améliorant la qualité du sommeil.
✨ Les champignons médicinaux soutiennent l'immunité et la longévité.
✨ Le cacao cru contient des antioxidants, du fer et du magnesium, nécessaires en cas de fatigue ou de baisse de moral.
Cette boisson est naturellement sucrée avec des dates pour stabiliser votre glycémie et riche en antioxydants pour votre santé cardiaque. Le remontant idéal un jour de froid ou de pluie.
Retrouvez toutes mes recettes saines et gourmandes sur mon site web : http://alexandraleny.com/apps/recipe/
Parce que prendre soin de soi commence par une alimentation saine et équilibrée, sans compromettre le plaisir !
