Health Blog
Health Blog
Improve your diet and lifestyle.
#antioxidants (2) #aquafaba (1) #chocolate (1) #courge (1) #digestion (1) #food #diet #nutrition #eggplant #nightshade #infl (2) #heart health (1) #inflammation (2) #kobido (2) #lentilles #recette #soupe #protéine #coaching #nu (1) #massage #japonais (1) #mousse (1) #nutrition (7) #provence (1) #reiki #énergie #relaxation #stress #dépression #a (1) #spring #printemps #detox #cleanse #food #alimenta (1) #valentines (1) #vegan (3) 13 (1) 1er mai (1) 2025 (2) 50 ans (1) abandonment (1) abdos (2) abricots (1) abs (1) absorption (1) abundance (1) abus (1) abusif (1) abusive (2) acai (1) access bars (2) accompagnement (1) acid reflux (1) acide (1) acidic (1) acné (3) action (2) activité physique (3) acupression (3) adaptogene (2) adaptogenic (1) adaptogens (1) addiction (1) additifs (1) adrenal glands (1) affirmation (1) aging (1) agitation (1) agni (5) agrumes (2) ail (2) aix (18) aix en provence (212) aixenprovence (14) aixmaville (1) aixprovence (2) akalinity (1) algues (4) alignement (1) alimentation (145) aliments (2) alkalin (2) alkaline (1) alkalinité (5) alkalinity (2) allergens (1) allergie (4) allergies (5) aloe vera (6) alternative (4) alzheimer (1) ama (2) ambivert (1) amino acids (1) amour (4) amour de soi (6) amour propre (1) amoureux (1) anahata (3) ancrer (1) anémie (1) aneth (1) anglais (6) angoisse (2) anorexie (1) anti-age (9) anti-aging (1) anti-inflammatoire (6) anti-inflammatory (4) anti-rides (11) antiage (1) antihistamine (1) antiinflammatoire (2) antiinflammatory (2) antinflammatoire (1) antioxidant (9) antioxidants (21) antioxydant (2) antioxydants (7) antirides (2) antixodants (2) anxiété (10) anxiety (3) apaiser (1) aperitif (2) apéritifs (1) apero (1) apnée (1) apples (1) apricots (1) argan (1) aromathérapie (2) aromatherapy (1) aromazone (1) artisants (1) asanas (1) ashwagandha (2) asian style (1) asparagus (2) asperge (2) asperges (1) atelier (4) attente (1) attention (1) aubergine (1) authenticité (2) auto-immune (1) automne (11) avis (1) avis client (2) avocado (1) avoine (2) ayurveda (8) baby (1) back-to-school (1) bacteria (1) bactéries (1) balance (4) balancing (1) ballonements (3) ballonnements (8) banana (4) banane (2) barre chocolatée (1) basilic (1) beach body (1) beauté (9) beauty (1) bedtime (1) bee pollen (1) bell pepper (1) beluga (1) berries (3) beurre de karité (1) bien être (2) bien-être (191) bien-etre health coaching (1) bienetre (26) bienveillance (1) bikini (1) bilan (2) bilan nutritionnel (1) bio (1) biographie (1) bisphénol (1) black bean (2) black friday (1) blé (1) blessure (3) bloating (5) blood sugar (2) bluemonday (2) body (2) boisson (5) boissons (1) bon cadeau (2) bone broth (4) bonheur (2) bons corps gras (2) botox naturel (2) bouger (1) bouillon (1) bouillon d'os (3) boulimie (1) boundaries (1) brain (3) breakfast (9) breathe (1) breathing (6) breathing mindfulness (1) bromelain (1) bronzage (3) brossage a sec (3) brownie (1) bruler (3) brulure (2) brulure estomac (1) brulures (1) brunch (2) brussels sprouts (1) bruxisme (1) burn out (1) burnout (1) Butternut (1) cabbage (1) cacao (3) cadeau (8) café (2) cafeine (4) cajou (1) cake (1) calcium (6) calmant (1) calme (3) calming (1) cameline (1) cancer (3) cancer prevention (1) candida (2) canicule (1) capital jeunesse (3) carbs (2) cardio (2) carotte (2) carrot (1) carte cadeau (5) cashew (1) cauliflower (1) caviar (1) cayenne (1) celibataire (2) cellules (1) cellulite (7) centre (1) cereales (1) céréales complètes (1) cereals (1) certification (1) cerveau (3) ceviche (1) chaga (1) chai (1) chakra (8) chakras (8) chaleur (3) champignons (1) champignons medicinaux (4) change (1) changement (5) chanvre (2) chataigne (2) chateau (2) chateau de fonscolombes (3) chaud (1) cheese (1) chestnut (2) cheveux (2) chewing (1) chia (9) chicken (1) chlore (2) chlorella (3) chlorine (1) chlorophyl (1) chlorophylle (2) chocolat (10) chocolat chaud (1) chocolate (10) choisir (1) choux (1) choux-fleur (1) cicatrisation (1) circulation lymphatique (1) circulation sanguine (8) circulatoire (1) citation (5) citron (7) clarté (2) clean (1) cleanse (17) client (1) clients (1) climatisation (1) coach (3) coaching (342) coaching bienetre (2) cocoa (1) coconut (1) codependance (1) coeur (5) coffee (2) collagen (2) collagene (13) collectif (1) color (1) communication (10) communiquer (1) compassion (2) complements (8) compléments alimentaires (1) complex carbs (1) comprendre (1) concentration (1) concombre (1) condiments (1) confiance (4) confiance en soi (3) confidence (1) confiture (1) conflit (1) confusion (1) constipation (5) consultation (1) contractions (1) controle (1) conversation (2) cooked (3) cookies (1) cooking (1) cool (1) cooling (1) cordyceps (2) core (1) corona (2) coronavirus (2) corporate (1) corps (24) corps gras (1) cortisol (1) cosmic dealer (1) cou (1) coughing (1) couleur (1) coup de soleil (1) couple (2) courage (1) courge (2) courgette (2) cours (1) cours de yoga (5) cours en ligne (2) cours particulier (1) COV (1) COVs (1) crackers (1) cranberries (1) crane (2) cravings (5) cream (1) createurs (1) creativity (1) creme (2) cristaux (1) cross-contamination (2) cru (4) cruciferes (3) cruciferous (4) cuisiner (1) cuit (3) culpabilité (1) curcuma (3) cure (1) dairy (2) dairy-free (4) dairyfree (4) dates (2) dattes (1) debut (1) déchets (1) delivery (1) dépression (5) déshydratation (1) dessert (15) detente (13) détente musculaire (3) determination (1) detox (60) detoxifiant (1) detoxifier (4) deuil (4) developpement personnel (128) diabète (1) diet (102) dietetique (5) digestion (79) diplome (1) disease prevention (2) dispute (2) distanciel (95) diuretic (2) diuretique (4) divorce (2) dormir (1) doux (1) drainage (3) drainage lymphatique (16) drainant (1) drainer (1) drink (2) driving (1) droits de la femme (1) earth (2) eating out (2) eau (1) eau chaude (2) eau citronnée (2) eau filtrée (4) eau minérale (1) echinacea (1) echinacée (1) eco-friendly (1) écoute (2) ecouter (1) eczema (2) eggs (1) ego (3) elasticité (2) elastine (1) electric car (1) élevage (1) elimination (1) elimination diet (1) emancipation (1) EMF (2) EMFs (2) emotional eating (1) emotions (11) empath (1) empathe (1) empathie (2) en ligne (15) en présentiel (2) endométriose (1) energetique (3) energie (19) energy (5) energy ball (2) energy healing (3) english (1) entrée (1) entreprise (4) envie (1) environment (3) environnement (2) enzyme inhibitors (1) enzymes (4) epices (13) épreuves (1) equibrer (1) equilibre (9) équilibre hormonal (1) esprit (1) essential oils (1) estime de soi (3) été (23) event (1) examen (1) excès (1) excitant (1) exercise (6) exfoliation (1) experience (2) extrait de pepin de pamplemousse (1) extraverti (1) eye (1) eye health (1) faible glycemie (6) faith (1) fall (5) fatigue (8) fear (2) feculent (1) féculents (1) feel good (1) feminin (2) femme (4) feng shui (1) fer (2) ferments lactiques (1) fête des mères (2) fetes (1) fiber (24) fibre (2) fibres (29) fibrome (1) fierté (1) filtre à eau (1) fin d'année (2) fire (1) fish (1) fit (1) fitness (19) flexibility (1) flore intestinale (4) flow (15) fluoride (1) flying (1) focus (1) foi (1) foie (5) fonctions cognitives (1) fongicides (1) food (35) food additives (1) food allergies (3) food allergy (2) food intolerance (3) food reaction (1) food sensitivities (1) food sensitivity (2) forgiveness (2) fraicheur (2) francais (7) france (2) freedom (1) french (1) fringales (1) frittata (1) froid (1) fruit (2) fruits (2) fruits de mer (1) fruits rouges (3) frustration (1) futur (1) garlic (1) gas (1) gaspacho (1) gateau (1) gaz (1) gel (2) gelee royale (1) gestion des émotions (1) ghee (1) gift (1) gift card (1) gingembre (2) ginger (2) giving (1) glace (3) glucides (1) glutamine (4) gluten (10) gluten-free (9) glutenfree (6) glycemie (4) goals (1) goji (1) golden milk (1) gommage (3) good vibes (1) gout (1) gouter (1) graines (4) grains (2) graisses (1) gratitude (1) green (4) green tea (1) greens (2) grief (1) grippe (1) grounding (1) group (1) groupe (1) guasha (3) guerison (5) guilt (1) gut (4) gut brain connection (1) gut healing (11) gut health (3) gut issues (1) guthealing (1) guts (1) hair (1) happiness (4) haricots noirs (1) harmonie (2) harmonisation (2) harmony (1) hatha (1) headache (2) healing (3) health wellness coaching diet nutrition lifestyle (1) health (61) health coach (3) health coaching nutrition weight loss digestion gu (1) health coaching (26) healthcoaching (6) healthy (10) healthy fats (2) heart (5) heart health (1) heath (1) herbes (6) herbolistique (1) herbs (6) histamine (2) hiver (2) holiday health happiness coaching gift certificate (1) holidays (8) holistic (5) holistique (53) home (1) homéopathie (1) homeopathy (1) homme (1) honey (1) hormones (12) hot (1) hot chocolate (2) HPE (1) HPI (1) huile de carotte (1) huile de coco (1) huile de noyau d'abricot (1) huile visage (2) huiles pressées à froid (1) hydratation (11) hydration (1) hygiène de vie (62) hygienedevie (10) hypersensibilité (1) hypersensible (1) ice cream (2) ice tea (1) iin (1) iinalumni (1) iinhealthcoach (1) immunité (28) immunity (19) immuntité (1) infertilité (1) inflammation (28) infusion (2) inhibiteurs d'enzymes (3) insomnia (1) insomnie (5) inspiration (2) intentions (1) intermittent (1) intestins (1) intolerance (3) intolerance alimentaire (2) intolernance alimentaire (1) introversion (1) introverti (1) iron (1) jalousie (1) jam (2) jambes legeres (3) jambes lourdes (5) japonais (2) jeune (2) jeunesse (13) joie (3) joint pain (2) journée internationale de la femme (1) juice (2) juicing (1) jus (3) jus pressés (1) kefir (2) kilos (2) kindness (1) kitchari (1) kiwi (1) kobido (31) kombu (1) kombucha (2) kystes (1) la duranne (1) lacher prise (2) lacher-prise (1) laitages (4) latte (1) laurier (1) leaky gut (5) lecon de vie (1) lecondevie (1) leek (1) léger (1) legereté (2) legumes (10) légumes verts (2) legumineuses (3) lemon (4) lentilles (2) lentils (2) libanais (1) liberté (1) libido (4) life coach (1) life force (1) lifestyle (29) lifting (2) ligne (1) limite (1) limites (4) lin (2) lion's mane (1) lipide (1) lipides (1) liver (4) local (1) loi de l'attraction (1) longevité (3) lose weight (1) love (6) low glycemic (1) low sugar (1) lowglycemic (1) lungs (1) lymph (1) lymphatic system (1) lymphatique (4) lymphe (9) maca (6) macheoire (1) machoire (1) macronutriments (1) magnesium (5) magnetisme (3) maison (1) maitake (3) maladies (1) maman (1) mango (1) manifestation (1) manipulation (1) manipura (4) marché (3) marie kondo (1) marron (2) marseille (2) masculin (2) massage (49) matcha (4) matin (2) maux de tête (3) meal (2) meals (1) medicinal (1) medicinal mushrooms (1) medicinaux (1) meditation (10) melatonin (2) mélatonine (1) mémoire (2) menopause (1) mental (4) mentale (2) mer (1) mère (1) meridiens (1) metabolisme (2) métaux lourds (2) métier (1) microbiome (4) microbiote (14) micronutriments (1) miel (4) millet (2) minceur (6) mincir (1) mind (2) mindfulness (2) minerals (2) mineraux (5) miroir (1) miso (2) mission (1) mock sushi (1) moisissure (1) mold (1) mondial (1) morning (1) mot (1) mots (1) mousse (2) muffins (2) muguet (1) muladhara (1) multivitamines (1) musculaire (1) mushrooms (1) nails (1) narcissique (10) natural (2) naturel (2) nervosité (1) nervous system (1) neti pot (1) nettle (1) nettoyage (1) nettoyer (1) niyamas (1) noel (8) noix (1) noix de coco (1) nouvelan (1) nuit (1) nurture (1) nutrients (2) nutriments (4) nutrition (183) nutritionist (1) nutriton (1) nuts (3) obésité (1) objectifs (2) oeufs (1) offre (1) offre speciale (1) OGM (2) oils (1) oleagineux (3) omega (3) omega 3 (17) ongles (1) onion (2) online (5) online coacging health (1) online coaching (21) online yoga (1) onlinecoaching (2) onlinecoaching beauty (1) opinion (2) orange (2) organes (1) organic (5) organisation (2) origan (1) os (1) oxygene (1) pain (2) paix (9) paleo (5) pancake (2) pancakes (1) panique (1) paques (1) parcours (1) parfums de synthèse (1) particulier (1) passé (2) passion (1) pasta (1) patate douce (4) patates douces (1) pate (1) peace (1) pear (1) peau (22) pecan pie (2) pêche à la lligne (1) pêche au casier (1) perdre du poids (1) performance (1) perimenopause (2) persil (1) persistance (1) personal development (9) personal development developpement personnel (1) personal growth (1) personnalisé (1) personnalité (1) perte de poids (9) pertedepoids (1) perturbateurs endocriniens (3) pervers (1) pervers narcissique (1) pesticides (1) pesto (1) petit dejeuner (8) petit-pois (1) peur (1) PFAS (2) PH (1) phtalates (2) physique (2) pineapple (1) piscine (3) plage (1) plaie (1) plaisir (3) plane (1) plant-based (3) plantbased (6) plantes (2) plastique (1) pleasure (3) plein air (1) pluri-disciplinaire (1) poids (2) poireau (2) poisson (2) poissons gras (1) poivre (1) pollen (4) pollution (2) pomme de terre (2) pommes (1) porosité intestinale (1) positive (1) posture (1) potato (2) poulet (1) poumon (1) pouvoir (4) power (3) practice (5) prana (1) pranayama (4) praticien (1) prebiotics (2) prebiotiques (6) pregnancy (1) preparation (1) presence (1) présentation (1) présentiel (98) preserves (1) pression artérielle (1) prevention (3) printemps (16) prise de conscience (1) prise de poids (1) probiotics (6) probiotique (1) probiotiques (7) produits de beauté (1) produits fermentés (1) prof de yoga (8) projets (1) promesse (1) promotion (2) propolis (2) protection (2) protein (14) proteine (15) provence (9) provocation (1) psoriasis (1) ptsd (1) pudding (5) pumpkin (1) purifier (1) qualifications (1) qualités humaines (1) quartz rose (1) quercitin (1) quinoa (2) quote (2) radicaux libres (2) radiesthesie (2) rafermissant (1) rafraichissant (1) rangement (1) raw (4) raw balls (2) raw honey (1) réaction (1) réaction histaminique (1) réalité (1) receiving (1) recette (22) recharge (1) recharger (1) recipe (22) recipes (2) reconstruction (5) red (1) reflexion (3) reflux (1) regime (2) regret (1) reiki (14) reins (1) reishi (3) rejet (1) relachement (2) relais et chateaux (1) relation (69) relation toxique (9) relations (11) relationships (2) relax (5) relaxation (39) release (1) remèdes (1) reminéralisant (2) remise en question (1) remord (1) rendez-vous (2) renforcement musculaire (3) renouveau (1) rentrée (4) réparatrice (1) repas (1) replay (1) repos (1) reprise (4) reputation (1) resilience (1) résistance (2) résolution (1) resolutions (4) respect (8) respecter (1) respiration (3) rest (1) restaurant (2) restes (1) retention d'eau (6) retraite (2) review (1) rhume (1) rice (1) rides (6) rides et ridules (1) ridules (4) rituel (2) roll-on (2) romarin (1) rosacea (1) rose musquée (1) routine (1) rupture (5) sadness (1) safety (2) sain (2) saint valentin (3) saisonniere (1) salad (2) salé (1) sang (1) sans gluten (22) sans laitage (13) sans sucre (9) sansgluten (1) sanssucre (1) santé (58) santé hormonale (1) saponins (2) sariette (1) satisfaction (1) sauca (3) sauce (1) saumon (1) sauvage (1) seaweed (1) sécurité (1) security (1) seeds (3) self esteem (1) self love (2) self-care (5) selfcare (2) selflove (1) sensibilité (1) sensuality (1) sentiments (1) sérénité (1) services (1) sève de bouleau (1) sexuality (1) shake (1) shiitake (4) shoulders (1) side dishes (1) silence (2) silouhette (1) ski (1) skin (2) skincare (2) sleep (9) smoothie (5) snack (9) snacks (1) sneezing (1) soaking (3) soin énergetique (41) soinducorps (1) soinenergetique (2) soins du corps (4) soinsducorps (1) solacées (1) solanacées (1) soleil (5) solitude (1) sommeil (8) sonothérapie (1) sorbet (1) sorrow (1) souffrance (1) soup (15) soupe (19) spa (1) spaghetti (1) special offer (1) spices (9) spirit (2) spiritualité (1) spirituality (1) spirulina (1) spiruline (2) sport (10) spring (7) stability (1) strawberries (1) strength (1) strengthening (1) stress (29) stretching (3) style de vie (1) sucre (5) sud de la France (1) sugar (3) sugar-free (4) sugarfree (3) sugarless (1) sulfates (1) sulfurophane (2) summer (10) summer body (1) sun salutation (1) super aliments (1) super-aliments (1) superfoods (2) supplements (7) surcharge pondérale (1) surya namaskar (1) svadisthana (1) sweet (1) sweet potato (3) sweet potatoes (1) systeme lymphatique (8) systeme nerveux (3) systeme sanguin (1) tabbouleh (1) taches brunes (2) tantra (1) tapas (1) tarte (1) tarte pecan (3) taste (1) tea (3) teaching (1) temoignage (1) temple (1) tension (1) Tesla (1) thanksgiving (3) thé (1) thé vert (1) théine (1) thérapeutes (1) thon (1) thym (1) thyroide (1) tomate (1) tonique (1) torsions (1) toucher (1) toxicité (2) toxines (15) toxins (9) toxique (16) trahison (1) transit (15) transition (3) trauma (1) traumatisme (2) travail sur soi (4) traveling (1) treat (1) trempage (3) tropical (2) truffes (3) truffles (2) tulsi (1) turkeytail (1) turmeric (5) twists (1) universe (1) urucum (1) UTI (1) vacances (1) valentin (2) valentine (3) valeur (1) vanille (1) vata (1) vegan (15) vegetables (8) vegetal (3) vegetarian (3) vegetarien (3) velouté (2) ventre (2) vérité (1) verte (2) vessie (1) victime (1) victoire (1) vie (1) vieillissement (1) vinaigre de cidre (2) vinyasa (24) virtuel (1) virus (1) visage (27) visualization (1) vitalité (2) vitamin A (2) vitamin C (2) vitamine A (4) vitamine C (7) vitamine D (2) vitamines (4) vitamines B (1) vitamins (1) VOC (1) VOCs (1) voeux (1) voyage (1) warm drink (1) water (3) water filter (1) water filters (1) weekend (1) weight (1) weight loss (12) weightloss (2) well being (1) welllness (1) wellness (56) winter (1) winter blues (1) workout (1) wrinkles (1) yamas (1) yang (1) yaourt (1) Yelp (1) yeux (2) yin (1) yoga (60) yoga class (5) yoga en ligne (1) yoga hips chakra aromatherapy crystals workshop ho (1) yoga practice (1) yoga reiki (1) yoga teacher (8) yoga wellness (1) yogaclass (2) yogafrance (1) yogateacher (7) yogi (9) yogini (16) yogurt (2) zen (1) zeolite (1) zero dechet (1) zero waste (1) zinc (3) zucchini (1)
alexandraleny

Yoga en entreprise / Corporate Yoga

IMG_9488

 

YOGA EN ENTREPRISE 

Voici 5 ans que j’accompagne chaque semaine cette entreprise basée à la Duranne.

Libérez vous des préjugés que vous pouvez avoir sur le yoga et demandez à votre comité d’entreprise ou aux ressources humaines, un cours de yoga hebdomadaire pour vous aider à réduire votre stress, améliorer votre bien-être, productivité, concentration, posture et ainsi éviter l’absentéisme au bureau.

Contactez-moi directement pour des cours de yoga en entreprise, à la fois relaxants et dynamiques, en français ou en anglais, en ligne ou en personne, près d'Aix en Provence et si vous souhaitez entendre ce que les entreprises locales pensent de mes prestations.

La pratique du yoga peut être adaptée pour répondre à vos besoins et apporter de la flexibilité, de la force, de la concentration, de la clarté, de la créativité et de la productivité sur votre lieu de travail !

 

CORPORATE YOGA

Ask your company for a weekly yoga class to help you reduce stress, improve your well-being, productivity, focus and posture thus preventing absenteeism at work.

Contact me directly for corporate yoga classes, both relaxing and challenging, in French or English, online or in-person, near Aix en Provence and to hear what other local companies have to say about my work.

The yoga practice can be tailored to suit YOUR needs. Let it bring flexibility, strength, focus, clarity, creativity and productivity to your workplace!

 


Tags: