Cake à la carotte : envie d’une douceur pour accompagner votre pause thé/café ?
Je vous propose une version saine et gourmande, naturellement sans gluten/laitage/sucre pour éviter l’inflammation. Riche en fibres pour nourrir votre microbiote et soutenir votre transit, il a un index glycémique bas pour éviter les pics de glycémie qui perturbent votre humeur et vos hormones.
Il est moelleux à souhait, sucré naturellement avec de la carotte, des raisins secs et du sirop d’érable, bien équilibré en épices douces pour attiser votre feu digestif et vous réchauffer
J’ai été formée aux USA en tant que Coach bien-être avec l’Institute of Integrative Nutrition IIN et avec le Dr Joshua Axe, médecin nutritionniste aux USA spécialisé dans les problèmes de digestion et de santé naturelle.
Retrouvez toutes mes recettes saines et gourmandes sur mon site web : http://alexandraleny.com/apps/recipe/
Parce que prendre soin de soi commence par une alimentation saine et équilibrée, sans compromettre le plaisir !
