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Nouvel avis reçu sur GOOGLE !

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"Je pratique le yoga avec Alexandra depuis plusieurs années, depuis j'ai gagné en souplesse, en muscles et en j'arrive enfin à garder mon "self control" lorsque des difficultés apparaissent dans ma vie. Lors d'une grande difficulté, j'ai consulté Alexandra pour un soin énergétique qui m'a vraiment fait du bien sur le long-terme. Vous pouvez allez voir "Super Alex" les yeux fermés, c'est une personne qui est à l'écoute, discrète, sans jugement et de très bon conseil.  Un grand merci à toi ma chère Alexandra." Alexandra Husselstein, Aix en Provence, France

 

Nouvel avis reçu d'une cliente sur mes prestations de yoga en entreprise & soin énergétique. Je remercie au passage l'entreprise Collinson pour sa confiance et sa fidelité depuis 5 ans. 

 

Parce que ce sont mes clients qui parlent le mieux de mes services... consultez les avis reçus sur Google et sur mon site. Retrouvez tous les avis de mes clients : http://alexandraleny.com/pages/contact


Un plaisir et un honneur de vous accompagner. Merci de votre confiance  


 - Coaching bien-être (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
 - Massage bien-être du corps (circulatoire, lymphatique, énergétique)
 - Massage japonais du visage (kobido, acupression, gua-sha)
 - Soin énergétique
 - Cours de yoga
 
Je vous reçois 7j/7j à mon cabinet sur Aix en Provence. Prenez rdv dès aujourd'hui !

 

 

 


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Featured in KAYAK magazine!

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As featured in KAYAK magazine in Aix en Provence best local activities! Take care of your well-being: come and visit me on your trip to Aix en Provence. My name is Alexandra Gouteron Le Ny, I am a Health Coach. I work in both French or English.


- Health Coaching (diet, lifestyle, personal development)
- Body Massage
- Facial Massage (kobido, acupression, gua-sha)
- Energy work
- Yoga

 

Retrouvez-moi dans le guide touristique de KAYAK dans les meilleures activités sur Aix en Provence !
Faites-vous du bien lors de votre passage sur Aix en Provence, rdv à mon cabinet 7j/7j.

 

Je mets à votre disposition différents outils pour vous aider à cultiver votre bien-être et entretenir votre capital jeunesse, avec un approche globale et personnalisée de chaque individu :

 

- Coaching bien-être (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
- Massage bien-être du corps (circulatoire, lymphatique, énergétique)
- Massage japonais du visage (kobido, acupression, gua-sha)
- Soin énergétique
- Cours de yoga

 

(70 euros l'unité, forfait 180 euros les 3 valable 3 mois). 

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Aix en Provence, France
07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com

https://www.kayak.fr/Aix-en-Provence.21178.guide 


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Yoga for The Global Committee, One Young Crowd (Aix en Provence, France)

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Thank you so much to The Global Committee, One Young Crowd, for the honor and the opportunity to teach you yoga and offer my massage services this morning in the beautiful gardens of Château de Fonscolombes. It was a true pleasure to watch you smile and express your gratitude at the end of class. Such a happy crowd, such a beautiful energy.

 

Un grand merci au Global Committee, One Young Crowd, pour avoir eu l'honneur et l'opportunité de donner un cours de yoga et d'offrir mes services de massage dans les jardins magnifiques du Chateau de Fonscolombes. Ce fut un réel plaisir de vous voir sourire et exprimer votre gratitude à la fin du cours. Un groupe joyeux, avec une belle énergie.

 

*Event coordinated by Eden Work prestataire bien-être de Fonscolombe


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Salon de Manon : grand marché du bien-être, Aix en Provence

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Retrouvez-moi le dimanche 11 juin de 10h à 19h au Salon de Manon, grand marché en plein air de plus de 150 exposants en plein cœur d’Aix-en-Provence sur la place des Prêcheurs.


- Entrée GRATUITE


- Ouvert à tous, réservez cette journée pour venir flâner entre les stands & passer la journée en famille ou entre amis, prenez le temps de vous détendre et de vous régaler !


- Des créateurs & des artisans 


- Rencontrer des producteurs de la région & déguster des produits locaux, bio et naturels


- Prendre soin de soi avec les thérapeutes


- Régaler vos papilles avec le meilleur de la cuisine de rue "food street".


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Parce que le yoga, ce n'est pas juste des postures (asanas)

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Parce que le yoga, ce n'est pas juste des postures (asanas).

 

C'est tout un travail sur soi, une prise de conscience, une remise en question, un code de conduite, et bien plus encore. 
Je crois que de nos jours, on cherche un partenaire, comme on choisit une voiture… en lease. Nos relations sont à l’image des réseaux sociaux qui ont complètement modifié les mentalités ces dernières années. On cherche la perfection, on consomme, et dès que le produit ne correspond plus à nos attentes, ou dès qu’on s’en lasse, on le rend et on en cherche un autre. Éternels insatisfaits et blasés que nous sommes. Repeat. On est dans une société tellement déconnectée de la réalité et saturée d'information que l'on cherche quelqu'un, quelque chose, qui nous réanime (anima), nous reconnecte à nous-même, sauf que ce que l'on cherche à l'extérieur sera toujours à l'intérieur. On vit par procuration, dans le virtuel, déconnectés de la réalité. On s’imagine que l’herbe est toujours plus verte ailleurs. On idéalise. On fantasme. Nous sommes tous à la fois acteurs et victimes du système. La première étape pour changer ce mode de fonctionnement est d’en prendre conscience et de reconnaître sa part de responsabilité.

 

Alexandra Gouteron Le Ny

 


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NOUVEAU : cours de yoga vinyasa au centre de bien-être Maison Serena (Aix en Provence, France)

Alexandra @ Maison Serena

 

 

Retrouvez-moi à partir du 9 mai prochain à Maison Serena, 2490 route de Puyricard, 13540 Aix en Provence. Il me tarde de rejoindre toute l'équipe de ce nouvel écrin de bien-être dédié aux femmes et vous accueillir le lundi 18h15 et le mercredi 12h30 pour des cours de yoga vinyasa. Retrouvez tous les détails sur leur site.

 

Fun facts about me : 
- je pratique le yoga depuis 25 ans et enseigne depuis 12 ans 
- j'ai pratiqué la danse modern-jazz pendant 15 ans avant le yoga
- j'ai un superpouvoir :  je suis une hypersensible 
- j'ai vécu 20 ans en pays anglophones 
- je suis une passionnée et pluridisciplinaire du bien-être 

 

Alexandra Gouteron Le Ny, Coach bien-être :
- Coaching bien-être (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
- Massage japonais du visage (techniques kobido, acupression, gua-sha)
- Massage bien-être du corps 
- Soin énergétique
- Cours de yoga
- Cours d'anglais & traduction


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Coach bien-être / Health Coach

 Alexandra in green shirt 1_SK

 

Qu'est-ce qu'un Coach bien-être ? C'est un professionnel qui vous aide à améliorer votre bien-être, au travers de changements dans votre alimentation et votre hygiène de vie et à vous épanouir dans tous les domaines de votre vie au travers du développement personnel. Il vous éduque, vous motive et vous donne toutes les clés pour réussir à atteindre vos objectifs. Il vous aide à prendre soin de vous et vous sentir mieux dans votre corps et dans votre vie, avec différents outils. J'ai reçu ma formation aux USA par le biais de L'Institute of Integrative Nutrition à NYC. Mon enseignement s'est porté autant sur la nutrition, l'hygiène de vie, que sur le développement personnel. Prenez rdv dès aujourd’hui !
 

What is a Health Coach? It is a professional who helps you improve your well-being through dietary and lifestyle changes and helps you blossom in all areas of your life through personal development. They will educate you, motivate you, and give you all the necessary tools to succeed in reaching your goals. They will help you take better care of yourself and feel better in your body and in your life through different tools. I have been trained by the Institute of Integrative Nutrition in NYC. My education included nutrition, lifestyle and personal development. Contact me today!

 

Alexandra Gouteron Le Ny
- Coaching bien-être (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
- Massage du visage (kobido)
- Massage du corps 
- Soin énergétique
- Yoga


07 86 21 91 89

alexandraleny@yahoo.com

 


Photo : Shadi Kiaee Funky Photo Studio


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Nouvel avis client

 
Nouvel avis recu d'une cliente : 

 

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Parce que ce sont mes clients qui parlent le mieux de mes services (coaching, nutrition, soin énergétique, massage du corps & du visage, yoga)... consultez les avis reçus sur Google et sur mon site.


Un plaisir et un honneur de vous accompagner  :
- Coaching de vie (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
- Massage japonais du visage (kobido)
- Massage du corps
- Soin énergétique
- Cours de yoga
- Cours d'anglais en ligne


Je vous reçois du lundi au samedi à mon cabinet sur Aix en Provence. Prenez rdv dès aujourd'hui !


Retrouvez tous les avis de mes clients : http://alexandraleny.com/pages/contact


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Atelier yoga & bain sonore

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En partenariat avec Aroma-zone Aix en Provence, je vous invite à un atelier yoga & bain sonore (co-animé avec Eve Biolay @holy__sound) : ouverture de hanches/connection aux émotions le samedi 4 février 11h-13h (30 euros) à Aromazone.

 

- Ouvert à tous
- Lieu : Aroma-zone, 6 rue Espariat, 13100 Aix en Provence
- Tarif : 30 €
- Réservation indispensable, places limitées


Photo : Jean-Marc Chautems

 


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24h dans la vie d'une Coach bien-être

24h dans la vie d'une Coach bien-être par Elsa Scheider @Lness : prendre soin de soi pour pouvoir mieux prendre soin des autres.

 

https://www.lness.fr/blog/portraits-sportifs/alexandra-gouteron-le-ny-yoga-bienetre.html


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