Qu'est-ce qu'un Coach bien-être ? C'est un professionnel qui vous aide à améliorer votre santé, au travers de changements dans votre alimentation et votre hygiène de vie et à vous épanouir dans tous les domaines de votre vie. Il vous éduque, vous motive et vous donne toutes les clés pour réussir à atteindre vos objectifs. J'ai reçu ma formation aux USA par le biais de L'Institute of Integrative Nutrition à NYC. Mon enseignement s'est porté autant sur la nutrition, l'hygiène de vie, que sur le développement personnel. Changez votre vie ! Prenez rdv dès aujourd'hui alexandraleny@yahoo.com
What is a Health Coach? It is a professional who helps you improve your health through dietary and lifestyle changes and helps you blossom in all areas of your life. They will educate you, motivate you, and give you all the necessary tools to succeed in reaching your goals. I have been trained by the Institute of Integrative Nutrition in NYC. My education included nutrition, lifestyle and personal development. Change your life! Contact me today alexandraleny@yahoo.com
I teach vinyasa yoga which is a dynamic and flow form of yoga.
I am available for private, group and corporate yoga in Aix en Provence and vicinity.
I look forward to seeing you soon in these local studios!
Noelie Yoga Studio : lundi + jeudi 9h, vendredi 12h30, samedi 10h, dimanche 18h
The Pilates Place : mardi 9h30 + 12h30 ✨NEW✨
Espace Jeunesse : mardi 18h
Alexandra Gouteron Le Ny
Coach Santé, Professeur de Yoga & Practicienne de Reiki
Aix en Provence, France
07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com
www.alexandraleny.com
“Equilibrez votre corps, de tête et esprit.”
Atelier DETOX "Yoga Santé" le samedi 2 février de 15-17h à Noelie Yoga Studio à Aix en provence :
Venez booster votre énergie hivernale.
Vous apprendrez à détoxifier votre corps en douceur avec des méthodes naturelles pour optimiser votre capital santé.
Au programme : des conseils pour améliorer votre alimentation et votre style de vie, et des postures de yoga pour nettoyer votre corps.
Ouvert à tous. Places limitées
Inscription : contact@noelieyoga.com
Tarif 35€ (arrhes 20€ non remboursables)
STUDIO NOELIE YOGA
36 avenue des écoles militaires
(en face du chemin du marbre noir)
Les Hameaux de la Torse B2
13100 Aix en Provence
tél. : 06 74 48 58 54
Saviez vous que certaines postures de yoga peuvent directement améliorer votre digestion? Le yoga est votre meilleur allié pour éviter les gonflements post-repas. Venez écouter les conseils avisés de notre nutritionniste et enseignante de yoga Alexandra.
Alexandra vous donnera également des moyens simples pour renforcer votre système immunitaire grâce à des modifications alimentaires et d'hygiène de vie et vous indiquera les suppléments alimentaires qui vous aideront à passer l'hiver en bonne santé.
La 2e partie de l'atelier sera axée sur des postures de yoga destinées à booster votre énergie, diminuer les petits tracas digestifs et réduire votre stress pour renforcer votre immunité.
Ouvert à tous. Places limitées.
Réservation : contact@noelieyoga.com (tarif : 35€ / arrhes 20€ non remboursable)
Saturday, December 8, 2018 at 3 PM – 5 PM
Noëlie Yoga Studio, 36 avenue des écoles militaires, 13100 Aix-en-Provence, France
http://noelieyoga.com/actu/
https://www.facebook.com/events/500510327121874/
"Alex, I've been meaning to tell you how much I appreciate all that you have done for me and give you an update!!! I remember you saying that it would take a few months to get my digestive issues ironed out with your protocol... and you were right! Not that its about weight... but Ive lost 12 pounds and am now back to my normal weight! And I'm not bloated. And my gut feels great. And my personal life is thriving, my emotions are great (waaaay more feminine than masculine!!) People are noticing and asking me about it and I keep talking about YOU. Your health coaching, your reiki, everything! YOU ARE AMAZING. And your influence is unspeakable... love you so so so much and think about you all the time." Sylvia, Pennsylvania
Retrouvez-moi pour un 3e atelier Yoga Santé "Légèreté & Bien-être" samedi 21 avril de 15h-17h a Noelie Yoga Studio a Aix en Provence.
Dans cet atelier de 2h, vous apprendrez à réveiller votre métabolisme en douceur, activer votre digestion, faciliter l'élimination des toxines et à réduire votre stress avec des méthodes naturelles.
Au programme :
Des conseils pour améliorer votre alimentation et votre style de vie, et des postures de yoga sur l'activation du centre et des torsions pour détoxifier votre corps, retrouver votre légèreté et stimuler votre force vitale. Un moment à Soi pour s'alléger après la période cocooning de l'hiver et retrouver une belle vitalité pour accueillir les beaux jours.
Ouvert à tous. Places limitées. Réservation : contact@noelieyoga.com (tarif : 35€ / arrhes 20€ non remboursable)
Alexandra Gouteron Le Ny
Certified Health Coach, Yoga Instructor & Reiki Healer
+33 7 86 21 91 89
Aix en Provence, France
