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Qu'est-ce qu'un Coach bien-être ?

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Qu'est-ce qu'un Coach bien-être ?

 

C'est un professionnel pluri-disciplinaire qui vous aide à cultiver votre bien-être avec différents outils et avec une approche holistique et personnalisée.

 

✨ Alimentation & hygiène de vie
Spécialités : détox, perte de poids, périménopause, digestion, microbiote, immunité, inflammation, gestion du stress & des émotions, fatigue, sommeil.

✨ Soins du corps : drainage lymphatique, massage complet du corps, massage jeunesse du visage (Kobido), soin énergétique.

✨ Yoga

 

Parce que l'on ne confie pas son bien-être à n'importe qui et qu'il est important de choisir un praticien en fonction de ses qualifications, son expérience et ses qualités humaines. Un plaisir de vous recevoir à mon cabinet depuis 2011. Merci pour votre confiance et votre fidelité !


J'ai été formée aux USA en tant que Coach bien-être avec l'Institute of Integrative Nutrition IIN et avec le Dr Joshua Axe, médecin nutritionniste aux USA spécialisé dans les problèmes de digestion et de santé naturelle. Je suis également titulaire de certifications en massage, reïki, magnétisme et yoga.

 

Le saviez-vous ? N'hésitez pas me poser vos questions en commentaire :) 

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Coach en bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence

 

07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com
http://alexandraleny.com

 

Prise de rdv sur Planity.

 

"Cultivez votre bien-être"

 

 


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Carte cadeau "Fête des Mères"

 

Carte cadeau oiseau 3

 

 

Pour la fête des mères, pensez à la carte cadeau : profitez de -10 euros sur l'achat d'une carte cadeau à offrir ou s’offrir avant le 15/5/25 !

 

Offrez à celles que vous aimez un moment de douceur et de bien-être.

 

En tant que Coach bien-être, je mets à votre disposition différents services pour vous aider à cultiver votre bien-être avec une approche holistique :

 

✨ Alimentation & hygiène de vie
✨ Soins du corps : drainage, kobido, massage, soin énergétique
✨ Yoga & développement personnel

 

Alexandra Gouteron Le Ny 
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence

 

07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com
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Le massage jeunesse du visage "Kobido"

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 Le massage jeunesse du visage


✨ Kobido
✨ Acupression
✨ Gua-sha, roll-on

 

Il permet naturellement de :


- détendre les muscles du visage
- lisser les rides et ridules
- drainer la lymphe
- donner un coup d’éclat
- activer la circulation sanguine
- stimuler la production de collagène
- détendre les mâchoires
- apaiser les maux de tête
- calmer le système nerveux

 

Vous l’avez déjà essayé ?

 

Prends soin de ton corps et il te le rendra !

 

En tant que Coach bien-être, je mets à votre disposition différents services pour vous aider à cultiver votre bien-être avec une approche holistique :

 

- Alimentation & hygiène de vie
- Soins du corps : drainage, kobido, massage, soin énergétique
- Yoga & développement personnel

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence


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Le Massage jeunesse du visage & crâne

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Le massage jeunesse du visage :


✨ Kobido
✨ Acupression
✨ Gua-sha, roll-on

 

Il permet de :


- détendre les muscles du visage
- lisser les rides et ridules
- détoxifier la lymphe
- donner un coup d’éclat
- activer la circulation sanguine
- stimuler la production de collagène
- détendre les mâchoires
- apaiser les maux de tête
- calmer le système nerveux

 

Vous l’avez déjà essayé ?

 

Prends soin de ton corps et il te le rendra !

 

En tant que Coach bien-être, je mets à votre disposition différents services pour vous aider à cultiver votre bien-être avec une approche holistique :

 

- Alimentation & hygiène de vie
- Soins du corps : drainage, kobido, massage, soin énergétique
- Yoga & développement personnel

 

Alexandra Gouteron Le Ny 
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence

 

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Le massage du visage & crâne Kobido

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Le massage jeunesse du visage et du crâne :

* Kobido
* Acupression
* Gua-sha, roll-on

 

Il permet de :

- détendre les muscles du visage
- lisser les rides et ridules
- détoxifier la lymphe
- donner un coup d’éclat
- activer la circulation sanguine
- stimuler la production de collagène
- détendre les mâchoires
- apaiser les maux de tête
- calmer le système nerveux

 

Essayer c’est l’adopter. Tu l’as déjà essayé ? 

 

Prends soin de ton corps et il te le rendra !

 

En tant que Coach bien-être, je mets à votre disposition différents services pour vous aider à cultiver votre bien-être avec une approche holistique :

 

- Alimentation & hygiène de vie
- Massage complet du corps
- Massage du visage kobido
- Soin énergétique
- Yoga

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence

 

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Pour toutes les prises de rendez-vous, retrouvez-moi sur Planity

 

En tant que Coach bien-être, je mets à votre disposition différents outils pour vous aider à cultiver votre bien-être :

 

 - Coaching (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
 - Soin énergétique
 - Massage complet du corps
 - Massage jeunesse du visage kobido

(80€/1h15, 210€ les 3 valable 3 mois)

 

 - Cours particulier de yoga (70€/1h)

 

Alexandra Gouteron Le Ny   
Coach bien-être, certifiée par IIN
Aix en Provence, France
07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com


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Massage du visage avec la pierre Gua-sha

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Voici une démonstration de ma routine du soir après démaquillage de la peau. Je pratique un massage du visage avec la pierre Gua-sha en quartz rose sur une peau huilée avec de l'huile d'argan ou de rose musquée du chili pour prévenir les rides et ridules, détendre les muscles du visage, stimuler la production de collagène et le renouvellement cellulaire, drainer la lymphe et détoxifier la peau.


https://www.youtube.com/watch?v=LJr4S881n2Y&t=7s 


*Post non-sponsorisé.
Pensez à LIKER et à vous ABONNER.

 

Je mets à votre disposition différents outils pour vous aider à entretenir votre jeunesse et cultiver votre bien-être, avec un approche globale et personnalisée de chaque individu :

 

- Coaching bien-être (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
- Massage bien-être du corps (circulatoire, lymphatique, énergétique)
- Massage japonais du visage (kobido, acupression, gua-sha)
- Soin énergétique
- Cours de yoga

 

(70 euros l'unité, forfait 180 euros les 3 valable 3 mois). 

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Aix en Provence, France
07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com

 


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Nouvel avis reçu sur GOOGLE !

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"Je pratique le yoga avec Alexandra depuis plusieurs années, depuis j'ai gagné en souplesse, en muscles et en j'arrive enfin à garder mon "self control" lorsque des difficultés apparaissent dans ma vie. Lors d'une grande difficulté, j'ai consulté Alexandra pour un soin énergétique qui m'a vraiment fait du bien sur le long-terme. Vous pouvez allez voir "Super Alex" les yeux fermés, c'est une personne qui est à l'écoute, discrète, sans jugement et de très bon conseil.  Un grand merci à toi ma chère Alexandra." Alexandra Husselstein, Aix en Provence, France

 

Nouvel avis reçu d'une cliente sur mes prestations de yoga en entreprise & soin énergétique. Je remercie au passage l'entreprise Collinson pour sa confiance et sa fidelité depuis 5 ans. 

 

Parce que ce sont mes clients qui parlent le mieux de mes services... consultez les avis reçus sur Google et sur mon site. Retrouvez tous les avis de mes clients : http://alexandraleny.com/pages/contact


Un plaisir et un honneur de vous accompagner. Merci de votre confiance  


 - Coaching bien-être (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
 - Massage bien-être du corps (circulatoire, lymphatique, énergétique)
 - Massage japonais du visage (kobido, acupression, gua-sha)
 - Soin énergétique
 - Cours de yoga
 
Je vous reçois 7j/7j à mon cabinet sur Aix en Provence. Prenez rdv dès aujourd'hui !

 

 

 


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Que faire avec la feuille d'aloe vera ?

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L'aloe vera a de multiples vertus.

 

- En interne, elle permet de réparer les parois du système digestif et entretenir la flore intestinale lorsque vous consommez son gel à jeu le matin.

- En externe, son gel permet d'apaiser le feu des brulures et coups de soleil, hydrater la peau, estomper les ridules, et gommer les taches brunes de vieillesse lorsque vous l'utilisez sur le long terme.

 

Je mets à votre disposition différents outils pour vous aider à entretenir votre jeunesse et cultiver votre bien-être, avec un approche globale et personnalisée de chaque individu :

- Coaching bien-être (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)

- Massage bien-être du corps (circulatoire, lymphatique, énergétique)

- Massage japonais du visage (kobido, acupression, gua-sha)

- Soin énergétique

- Cours de yoga (70 euros l'unité, forfait 180 euros les 3 valable 3 mois).

 

Alexandra Gouteron Le Ny Aix en Provence, France 07 86 21 91 89 alexandraleny@yahoo.com

 

Pensez à LIKER et à vous ABONNER ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=KOC7kXFTmng 


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Featured in KAYAK magazine!

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As featured in KAYAK magazine in Aix en Provence best local activities! Take care of your well-being: come and visit me on your trip to Aix en Provence. My name is Alexandra Gouteron Le Ny, I am a Health Coach. I work in both French or English.


- Health Coaching (diet, lifestyle, personal development)
- Body Massage
- Facial Massage (kobido, acupression, gua-sha)
- Energy work
- Yoga

 

Retrouvez-moi dans le guide touristique de KAYAK dans les meilleures activités sur Aix en Provence !
Faites-vous du bien lors de votre passage sur Aix en Provence, rdv à mon cabinet 7j/7j.

 

Je mets à votre disposition différents outils pour vous aider à cultiver votre bien-être et entretenir votre capital jeunesse, avec un approche globale et personnalisée de chaque individu :

 

- Coaching bien-être (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
- Massage bien-être du corps (circulatoire, lymphatique, énergétique)
- Massage japonais du visage (kobido, acupression, gua-sha)
- Soin énergétique
- Cours de yoga

 

(70 euros l'unité, forfait 180 euros les 3 valable 3 mois). 

 

Alexandra Gouteron Le Ny
Aix en Provence, France
07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com

https://www.kayak.fr/Aix-en-Provence.21178.guide 


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