Les excès de l’été, la reprise en force et le changement de temps peuvent fatiguer notre organisme…
Commencez la journée en forme avec ce tonique citron-gingembre-curcuma.
Buvez-le à température ambiante, ou ajoutez un peu d’eau chaude, mais ne buvez jamais froid pour ne pas bloquer la digestion.
Si vous n’avez pas de machine à jus, un sachet de tisane au gingembre ou du gingembre râpé avec 1/2 cac de curcuma en poudre, et un peu de poivre noir pour l’activer suffiront.
Il permet de :
- hydrater votre corps au réveil
- nettoyer les organes de digestion
- attiser le feu digestif
- renforcer l’immunité
- réduire l’inflammation
- donner de l’énergie
Ce sont les habitudes que nous avons au quotidien qui payent sur le long-terme...
"Cultivez votre bien-être."
