Besoin de mettre votre digestion au repos après les fêtes ?
Les soupes sont riches en fibres, vitamines, minéraux, et antioxydants.
Pensez à ajouter des légumineuses pour les enrichir en protéines, et ainsi en faire un repas complet.
Retrouvez toutes mes recettes saines et gourmandes sur mon site web : http://alexandraleny.com/apps/recipe/
Parce que prendre soin de soi commence par une alimentation saine et équilibrée, sans compromettre le plaisir !
J’ai été formée aux USA en tant que Coach bien-être avec l’Institute of Integrative Nutrition IIN et avec le Dr Joshua Axe, médecin nutritionniste aux USA spécialisé dans le microbiote et la santé naturelle.
