La courge butternut : Tellement de douceur dans un bol ! La courge butternut aide à équilibrer la glycémie, soutient le coeur, les yeux, les os, la peau et le système immunitaire grâce à sa teneur en vitamine A et réduit l'inflammation dans le corps. Vous pouvez la cuire au four, à la vapeur, dans de l'eau, ou la faire revenir dans une poële et même l'utiliser dans des desserts à la place du sucre. Les options sont infinies…
Butternut Squash: So much sweetness in a bowl! Butternut squash will help balance your blood sugar, support your heart, eyes, bones, skin and boost your immune system thanks to its vitamin A content, and lower inflammation in your body. You can roast, steam, boil or sauté it or and even use puréed butternut for desserts in lieu of sugar! The options are endless…
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